Geen lange verhalen vandaag, maar gewoon 5 + 1 simpele, snelle tips om je te helpen goed te luisteren.

De belangrijkste tip krijg je nu meteen van me. Misschien niet echt een tip, meer een randvoorwaarde: je kunt alleen goed luisteren als je fit bent. Goed slapen, eten en drinken is essentieel in het leven.

Daar gaan we dan.

De 5 simpele, snelle en snuggere tips om goed te luisteren (in willekeurige volgorde):

#1 – Stilte is alles

Houd je mond. Zolang jij praat, luister je niet. Geef de ander de ruimte om haar verhaal te doen.

#2 – Luisteren gaat over aandacht (geven)

Luisteren terwijl je ook op je mobiel zit te whatsappen lukt niet. Dus als je echt wilt luisteren doe dat dan ook. Richt je totaal op die ander.

Mocht je op tijd staan of je hoofd er niet bij hebben, zeg dit en maak een afspraak om op een ander moment te praten.

#3 – Luister om te begrijpen

Het doel van goed luisteren is begrijpen en verbinden. Niet om te reageren op wat de ander zegt.

#4 – weg met vooroordelen en aannames

Vul niet in. Stel je neutraal op en stel je oordeel uit. Blijf met twee open oren luisteren.

#5 – luister ook naar wat niet wordt gezegd

Mensen praten vaak over sociaal geaccepteerde onderwerpen, maar niet over waar het ze echt om gaat. Luister dus ook tussen de regels naar wat NIET wordt gezegd.